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トレーニングボール 2色セット

stt-065
864円(税込)
ポイント: 8pt(ポイントは商品発送時に付与されます)
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美しいポワントワークに欠かせない足裏と足指の強さ。
このトレーニングボールで、いつでもどこでも
足底筋を鍛えることができます☆




♪使い方の一例♪


ボールを踏んで、コロコロ…足の裏をほぐします。


つま先でボールをつかみます。
ピンクのボールのほうが青のボールより柔らかいので、
ギュッとつかむ必要があって少し難しいかも…?


上手につかめるようになったら、
そのまま空中で足首をグルグル回します。
内回しも、外回しも行いましょう。




トウシューズを履いて立つときの足の強さ
タンジュやジュテのときのつま先の美しさ
気軽にできるトレーニングで、手に入れちゃおう!




まだ足が弱いお子様や、大人になってから
バレエを始めた方にオススメです。


また、歩行中の転倒防止にも役立ちますので、
ご高齢の方のトレーニングとしても活用できます。
手で握って、握力や手指のリハビリにも☆


足裏をボールでコロコロするだけでも
気持ちいいですよ。
足の疲れが取れます♪


上級者はストレッチに取り入れても効果的★




■サイズ■
・ピンク 直径5cm 抵抗力 約5kg
・青 直径5cm 抵抗力 約13kg




■材質■
TPR(合成ゴム)




※DM便(旧メール便)での発送はできません※

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