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バレエ ウォームアップローラー【送料無料】ポータブル フォームローラー★<br>バレエのレッスン前後のウォームアップにどうぞ♪

roller-2000
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バレエダンサーの【筋膜リリース】ウォームアップ&クールダウンのためのグッズです。

■サイズ■
長さ30cm:直径9.5cm:穴の直径6.5cm
(長さはA4サイズの縦の長さとほぼ同サイズです♪)


■重さ■
約480g
穴の色は全色白です!!!



■特徴■
セルフマッサージのためのローラーです。
耐久性が高く、 お手入れが簡単、 そして軽量。
持ち運びにとても便利


表面は高密度eva素材!
質感は ソフトで快適なマッサージを実現してくれます。


脚や腰、お尻の筋肉、 ハムストリングのマッサージに最適。
ローラーのでこぼこ部分が筋肉や筋、腱を柔らかくほぐし、血流と血行を高めてくれます。



【利点】
筋肉の緊張をマッサージすることで、疲労回復やリラックス効果があります。



特にバレエのレッスン前後のマッサージに最適!
凝りのポイント(ツボ)(トリガーポイント)を見つけ、マッサージいただくと
翌日に疲れを残すことがなく、怪我の予防にもなります。


また柔軟性を高める効果も期待できます。



トリガーポイントとは、
身体の表面から押すと重い痛みが出るポイントで
ツボとは違うポイントです。
その部分をほぐすことで慢性的な痛みを軽減し、疲れを残さないと最近注目されています。
このローラーを使い、体のあちこちにある重い痛みのある場所をマッサージしてみてください。
筋肉の緊張がほぐれ
、バレエの場合可動域が広がったり、体のゆがみを正すことができますよ~


【注意】透明フィルムをはがした商品は返品交換不可です。
お届け時に転がしたり、乗ったりするとフィルムがはがれます。ご注意ください!

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