オーストラリアのバレエ団指導者が開発！正しい姿勢を手に入れる！
Backalast Posture Garment Adult

バッカラストはバレエをするのに最適な姿勢を
意識するための矯正ジャケット
着用することで正しい筋肉が活性化され、
筋肉の位置の意識を高めます。

胸椎を強化しながら姿勢をよくし、頭、首、肩を
ニュートラル(自然）なポジションに導く効果があります。
肩甲骨のニュートラルな位置の重要性に重きを置くことで翼状肩甲骨を予防
同様に腕の位置をバレエに適したポジションに矯正します。

バックラストはキーとなる姿勢の矯正に最大限意識がいくよう、
いくつかのベルトのレイヤー（層）で補強されています。
バッカラストはいくつかのゴムの強化パネルが背部分についています。

1、最初のセットは背中を開け広げ、胸椎の正確な土台を作ります。

2、第二のセットは腕の付け根に固定され、そこから袖に沿ってつけられており、腕の下部から持ち上げます。

3、三つ目はフロントにつけられたパネルで肩甲骨を広げ、外転を防ぎ、胸郭（あばらのあたり）を広げ　胸郭の前突を緩めます。

このジャケットはバレエダンサーの上達と正しい姿勢を意識するための
特別にオーストラリアのバレエ団の指導者が開発した特別なウエアです。

Proprioception of posture
正しい姿勢の位置の感覚
Strengthens all back muscle groups
背中の筋肉の強化
Encourages students to relax their rib cage
胸郭をリラックスさせる
Activates the rhomboids major and minor, pulling down and outwards towards the spine
菱形筋を活性化。上げ下げ、外側に向けたり、脊椎に向けたりという動きを活性化。
Avoids the winging movement in the shoulder blades
肩甲骨の捻転を予防
Closes the rib cage
肋骨を閉める
Enhances the shape of the port de bras
ポールドブラの形を美しくする
Activates the trapezius muscle
僧帽筋を活性(活発化）。
Activates the latissimus dorsi which is the largest muscle and stablizes both the shoulder girdle and the arms.
広背筋を活性化し、肩帯と腕を安定させる。

バーレッスンやウォームアップの際にご着用ください。
30分前後のご使用が好ましいです。

バレエが上手になりたい個人の方だけでなく
また子供〜大人まで生徒さんのいるバレエ指導者（先生） がご購入いただくのもおすすめです